食べたあとは眠くなる？！（汗）どうしてなのか？（汗）

こんにちは。

今、近所からパーンっと言う音が・・・？？？
いや、銃声ではなく、爆竹か？（汗）

物騒ですね。（汗）

都会って、近所にどんな人が住んでいるのかわからない・・・（汗）
田舎って、結構、ヤンキーがいますけど・・・（笑）

さて、暑いですね。
日本列島、猛暑で熱々・・・（大汗）

熱中症には気を付けましょうね。

梅干しでもナメて、塩分補給・・・
そして、水分補給を・・・

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で、最近、眠くて・・・（笑）
おそらく、熱帯夜であまりよく眠れていないからかな？？？

で、食事の後、もう、眠くてたまらない・・・（笑）
血糖値上がっているからかな？


そのメカニズムは・・・？？？


夜、ぐっすり寝られれば、仕事にも支障をきたくことはないのに・・・？！（笑）
仕事に支障をって、ダメでしょ・・・？？？（笑）


とりあえず、早めに就寝して、体を、そして、脳を休めましょう。

ストレス発散のためにちょっとウォーキングで汗を流しましょうかね？

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